Me siento vacía y sola, ¿qué hago?

¿Cómo llenar el vacío que siento?

¡Hola!
Soy Marina Romés, terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional, maestra de Registros Akáshicos y facilitadora de reiki y cirugía astral.

Mi pasión es acompañarte a salir de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas y que encuentres tu paz.

En este blog, quiero que aprendas a detectar qué son las relaciones tóxicas y todo lo que las componen, qué carencias emocionales tenemos que nos llevan a éstos vínculos dependientes y técnicas para fortalecer tu relación contigo misma, básicamente: auto-estima.

 

Si te gusta más el formato audio, te presento a mi bebé: «Abriendo las puertas al amor», mi podcast gratuito para salir de las relaciones tóxicas y la dependencia emocional. 

 

Hay personas que sienten que lo tienen todo y aún así, su vida es una caca.

Éxito, un puesto importante en una empresa importante, esa sensación de “soy imprescindible”, una casa preciosa, independencia económica, familia, amigos, estabilidad, ocio y diversión, incluso pareja.

Pero después, estas personas no pueden estar solas. No se soportan.

Tienen una lista de tareas interminables porque no pueden permitirse parar un momento.

Han puesto todo su valor en los comentarios, opiniones y atenciones de los demás y si paran y dejan de hacer…. Se quedan sin nada.

Vivir este ritmo de vida es muy difícil. Necesitas una coraza muy fuerte para que no te hieran.

No puedes permitirte sentir, duele mucho.

Si lo has tenido todo, pero no te has tenido a ti…

Si has puesto todo el peso en el afuera, pero estás vacía de ti… todos tus esfuerzos van a ir dirigidos a llenar ese vacío (que es como un pozo sin fondo), te falta lo más importante.

TU.

Ese vacío, esa soledad no va a terminar nunca.

¿Y quién va a venir aquí?

Redoble de tambores, por favor.

Obviamente alguien que tampoco se aguante a sí mismo, que no esté disponible para él y menos para ti. Alguien que esté tan profundamente herido que se odia así mismo y que no sabe lo que es el amor.

Al igual que tu. 

Y entonces os convertís en la pareja perfecta por 2 meses y luego, abrimos las puertas al infierno.

Dos niños heridos peleando, gritándose, odiándose, haciéndose la vida imposible. Y vienen los reproches, los castigos, el no entender, el justificar, el mirar a otro lado, el demandar, el pedir, el salvar, la víctima y el dolor. 

Ahora estás metida en una relación de enganche puro que no puedes soltar porque entonces la sensación de vacío es de quererte morir. 

Te has creado la falsa ilusión de ”ahora si que lo tengo todo”… cuando no era real. Sigue siendo más de lo mismo.

NADA. No te tienes a ti. 💔

Si quieres empezar a llenar tu vacío desde dentro hacia afuera, prestarte atención a ti, quererte de verdad como nunca has hecho antes, dejar de atraer a personas no disponibles, empieza por realizar un camino de autoconocimiento.

Descúbrete para poder enamorarte de ti. Aceptar tus sombras, tu pasado, lo que ya no quieres ser más, para poder construir tu nueva vida y una nueva identidad.

¿Quieres contactar conmigo?
Sígueme en @marina.romes escucha mi podcast para estar al tanto de toda la información valiosa que tengo para ti sobre las relaciones tóxicas y la dependencia emocional.  

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