¿Cómo hacer un contacto cero sin morirte en el intento? ¡Hola! Soy Marina Romés, terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional, maestra de Registros Akáshicos y facilitadora de reiki y cirugía astral. Mi pasión es acompañarte a salir de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas y que encuentres tu paz. En este blog, quiero que aprendas a detectar qué son las …
¿Cómo es una relación tóxica? ¡Hola! Soy Marina Romés, terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional, maestra de Registros Akáshicos y facilitadora de reiki y cirugía astral. Mi pasión es acompañarte a salir de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas y que encuentres tu paz. En este blog, quiero que aprendas a detectar qué son las relaciones tóxicas y todo lo …
¿Qué hacer si te hacen ghosting? ¡Hola! Soy Marina Romés, terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional, maestra de Registros Akáshicos y facilitadora de reiki y cirugía astral. Mi pasión es acompañarte a salir de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas y que encuentres tu paz. En este blog, quiero que aprendas a detectar qué son las relaciones tóxicas y todo …
La dependencia emocional es una necesidad desesperada por sentir y recibir amor y atención de otra persona.
No estamos hablando de un apego afectivo sano de una relación de pareja. Cuando te cuente los indicadores en el punto 2, lo vas a entender muy bien.
Hay 5 heridas: rechazo, abandono, humillación o vergüenza, traición e injusticia. Lo habitual es tener varias heridas a la vez (incluso 4 o las 5).
Normalmente, me he encontrado que la herida de rechazo también acaba generando la herida de traición + injusticia y por el contrario, la herida de abandono va más con la de humillación.
¿Cuáles son las diferencias que hay entre sentir amor desde el miedo y la dependencia (que ya te digo que esto de amor tiene poco) y cómo se siente el amor libre, pacífico, en calma?
Ni si quiera vamos a extrapolarlo a una relación con alguien externo. Vamos a centrarlo en nosotras mismas.
Te quiero dar mil gracias por la experiencia que tuvimos ayer en la masterclass de Heridas de la infancia. Fue genial, me encanta teneros tan cerca y sentir tu amor y confianza.
Poder compartir este ratito contigo ha sido maravilloso. Sé que es algo que mueve mucho emocionalmente, son los dolores más profundos y que hayas decidido hacerlo conmigo me hace sentir muy orgullosa y afortunada.
Hoy quiero tratar un asunto que veo muy a menudo y seguro que tu también tienes en tu día a día si no has sanado las heridas de tu infancia: cuando ocurre una situación X y la niña que tienes viviendo en tu interior, hace a un lado a la adulta y toma el control de la situación
El miedo es una emoción totalmente natural y primaria que nos avisa de que algo del futuro nos va a hacer daño. Ha sido el mecanismo de defensa que hemos tenido desde siempre para protegernos de peligros.
En épocas anteriores, ese miedo te avisaba de que podrías estar en peligro y morir de mil formas posibles. Ahora el miedo sigue estando, pero el peligro no es tan real.
Qué me está pasando cuando echo de menos a mi ex sabiendo que me trató mal, que me hizo polvo.
La respuesta es simple: es una estrategia de tu mente para que no estés sola, para agarrarte a lo conocido, para darte “seguridad”
UN EX ES UN EX. Y SI ES UN EX, ES POR ALGO Y TU LO SABES.
