¿Qué hacer si te hacen ghosting? ¡Hola! Soy Marina Romés, terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional, maestra de Registros Akáshicos y facilitadora de reiki y cirugía astral. Mi pasión es acompañarte a salir de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas y que encuentres tu paz. En este blog, quiero que aprendas a detectar qué son las relaciones tóxicas y todo …
La dependencia emocional es una necesidad desesperada por sentir y recibir amor y atención de otra persona.
No estamos hablando de un apego afectivo sano de una relación de pareja. Cuando te cuente los indicadores en el punto 2, lo vas a entender muy bien.
Hay 5 heridas: rechazo, abandono, humillación o vergüenza, traición e injusticia. Lo habitual es tener varias heridas a la vez (incluso 4 o las 5).
Normalmente, me he encontrado que la herida de rechazo también acaba generando la herida de traición + injusticia y por el contrario, la herida de abandono va más con la de humillación.
¿Cuáles son las diferencias que hay entre sentir amor desde el miedo y la dependencia (que ya te digo que esto de amor tiene poco) y cómo se siente el amor libre, pacífico, en calma?
Ni si quiera vamos a extrapolarlo a una relación con alguien externo. Vamos a centrarlo en nosotras mismas.
Te quiero dar mil gracias por la experiencia que tuvimos ayer en la masterclass de Heridas de la infancia. Fue genial, me encanta teneros tan cerca y sentir tu amor y confianza.
Poder compartir este ratito contigo ha sido maravilloso. Sé que es algo que mueve mucho emocionalmente, son los dolores más profundos y que hayas decidido hacerlo conmigo me hace sentir muy orgullosa y afortunada.
Hoy quiero tratar un asunto que veo muy a menudo y seguro que tu también tienes en tu día a día si no has sanado las heridas de tu infancia: cuando ocurre una situación X y la niña que tienes viviendo en tu interior, hace a un lado a la adulta y toma el control de la situación
Qué me está pasando cuando echo de menos a mi ex sabiendo que me trató mal, que me hizo polvo.
La respuesta es simple: es una estrategia de tu mente para que no estés sola, para agarrarte a lo conocido, para darte “seguridad”
UN EX ES UN EX. Y SI ES UN EX, ES POR ALGO Y TU LO SABES.
Hoy te quiero contar los tres escenarios que hay cuando buscamos pareja:
Escenario 1: Si todavía estás enganchada a una relación tóxica, si no has superado los duelos del pasado, si tu herida de abandono está activada, la salvadora hace todo por agradar y complacer y no has sanado la dependencia emocional.
Cada persona que llegue a tu vida va a seguir el mismo patrón o muy similar a lo que has tenido anteriormente.
Hay personas que sienten que lo tienen todo.
Éxito, un puesto importante en una empresa importante y esa sensación de “soy imprescindible”.
¿Has sentido alguna vez esta sensación que nos invade cuando estamos buscando el amor en cualquier lugar, a toda costa y no aparece … y con más locura aún si tienes +30?
Si es así, bienvenida al club. Estás en el lugar correcto.
