miedo a la soledad

Me conformo contigo para no estar sola

¿Cuáles son las diferencias que hay entre sentir amor desde el miedo y la dependencia (que ya te digo que esto de amor tiene poco) y cómo se siente el amor libre, pacífico, en calma?

Ni si quiera vamos a extrapolarlo a una relación con alguien externo. Vamos a centrarlo en nosotras mismas.

Cómo llenar mi vacío

Hay personas que sienten que lo tienen todo.
Éxito, un puesto importante en una empresa importante y esa sensación de “soy imprescindible”.

Soy una yonkie del amor

Te quiero dar mil gracias por la experiencia que tuvimos ayer en la masterclass de Heridas de la infancia. Fue genial, me encanta teneros tan cerca y  sentir tu amor y confianza.

Poder compartir este ratito contigo ha sido maravilloso. Sé que es algo que mueve mucho emocionalmente, son los dolores más profundos y que hayas decidido hacerlo conmigo me hace sentir muy orgullosa y afortunada.

La niña herida domina tu vida

Hoy quiero tratar un asunto que veo muy a menudo y seguro que tu también tienes en tu día a día si no has sanado las heridas de tu infancia: cuando ocurre una situación X y la niña que tienes viviendo en tu interior, hace a un lado a la adulta y toma el control de la situación

¿Por qué le echo de menos si me hizo polvo?

Qué me está pasando cuando echo de menos a mi ex sabiendo que me trató mal, que me hizo polvo.

La respuesta es simple: es una estrategia de tu mente para que no estés sola, para agarrarte a lo conocido, para darte “seguridad”

UN EX ES UN EX. Y SI ES UN EX, ES POR ALGO Y TU LO SABES.

Cuando buscas pareja y eres dependiente

Hoy te quiero contar los tres escenarios que hay cuando buscamos pareja:

Escenario 1: Si todavía estás enganchada a una relación tóxica, si no has superado los duelos del pasado, si tu herida de abandono está activada, la salvadora hace todo por agradar y complacer y no has sanado la dependencia emocional.

Cada persona que llegue a tu vida va a seguir el mismo patrón o muy similar a lo que has tenido anteriormente.

Miedo a la soledad

El miedo es una emoción totalmente natural y primaria que nos avisa de que algo del futuro nos va a hacer daño. Ha sido el mecanismo de defensa que hemos tenido desde siempre para protegernos de peligros. 
En épocas anteriores, ese miedo te avisaba de que podrías estar en peligro y morir de mil formas posibles. Ahora el miedo sigue estando, pero el peligro no es tan real.